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  • 19 mai, 2016
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Bolo de Maçã

Ingredientes: 1 xícara de óleo, 4 ovos, 1 xícara e meia de açúcar, 3 maçãs

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  • 25 abr, 2016
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CrossFit

O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais …

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  • 25 abr, 2016
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Sucos Funcionais

Inclua diariamente os sucos funcionais em sua dieta. Veja 10 ingredientes que não podem faltar…

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  • 25 mar, 2016
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Beba Água

60% do nosso corpo é formado por água! Portanto, beba em média 2 litros de água (6-8 copos) por dia…

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  • 24 mar, 2016
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Produtos Processados

Porque optar por produtos processados? Porque frutas, legumes e verduras já estão prontos para consumo.

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  • 24 mar, 2016
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Salada Caesar

Ingredientes: 100g de filé de frango, cortado em tiras, temperado a gosto e grelhado

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  • 24 mar, 2016
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Vitamina de Abacate

Ingredientes: Abacate, Leite, Açúcar ou adoçante, Modo de preparo: Corte o abacate ao…

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